成功できるスムージーダイエット!粉末タイプおすすめはコレ!

このページではダイエットに失敗しないための粉末タイプのスムージーについて詳しく書いてあります。

 

粉末タイプのスムージー

 

ダイエットに失敗しない粉末スムージーを探している!
粉末タイプのスムージーでダイエットに成功できるの?

 

という方の参考になればうれしいです♪

 

ダイエットに失敗しない粉末スムージーを選ぶ際のポイントは?

 

スムージーは美容や健康、ダイエットに効果的であることがわかり、最近では多くの人に広まってきました。

 

そのため様々な種類のスムージーが販売され、どのスムージーがダイエットに最適なの?とわかりにくくなっているのが現状です。

 

ダイエットに最適なスムージーを選ぶ前に、まず何でスムージーでダイエットができるのか?について考えてみましょう。

 

スムージーダイエットはいわゆる置き換えダイエットです。

 

一食分の食事をスムージーに置き換えることにより、体内に摂取するカロリーを減らすことが目的です。

 

スムージーなら食事の時のカロリーが少ない ⇒ 毎日続ければ体重が減りダイエットに成功できる

 

という仕組みなんですね。

 

ですのでダイエットのためのスムージーを選ぶなら、一番のポイントは低カロリーである!ということなんですね。

 

もちろんカロリーが低いだけではダメです。それならば食事を抜いても同じことですからね。

 

そこで2番目のポイントがスムージーでしっかり栄養が摂れるか?という点です。

 

食事の代わりにスムージーを飲むわけですから、食事と同じような栄養がほしいですよね。

 

最後の3番目のポイントが続けやすさです。

 

スムージーダイエットを続ければ続けるほど、摂取カロリーが減り体重が減っていきます。

 

でもスムージーの味がまずくて続けることができなかったり、お腹が減ってしまい間食をしてしまった。などということではダイエットで成功できません。

 

ダイエット目的でスムージーを選ぶ時のポイントまとめ

 

ポイントをまとめると次の3点になります。

  • 低カロリーであるほど良い
  • しっかりと栄養が摂れる
  • 味がよく、腹持ちがして続けやすい

さらに、粉末タイプであれば日持ちもしますし、水や牛乳に加えて混ぜるだけで簡単に完成するので、時間の無い時でもすぐに作れて便利ですよね。

 

ダイエット用粉末スムージーランキング

 

 

201705

ネイチャーリズム(NatureRhythm)のチェックポイント

  • カロリーは? ⇒ 19カロリー(1杯あたり)
  • 栄養は? ⇒ 500種類以上の成分を配合
  • 味は? ⇒ 6種類のフレーバー(好みのものを選択)
  • 腹持ちする根拠は? ⇒ チアシード(水分と混じると胃で膨らむ)

定期便割引 初回690円送料無料、2回目以降10%オフ
評価 評価5
単体価格 4953円(税込)
ネイチャーリズム(NatureRhythm)のまとめ

@コスメ、楽天市場などでランキングの1位に輝くなど実績も十分なスムージー。
500種類というスムージーのなかでもトップクラスの栄養をコップ一杯で補給できます。
味も6種類から選ぶことができ、バジルシードがチアシ―ドや水分を含むとお腹で膨れるので、腹持ちもするため長く続けることができます。

 

マジカルスムージー

マジカルスムージーのチェックポイント

  • カロリーは? ⇒ 16カロリー(1杯あたり)
  • 栄養は? ⇒ 112種類以上の成分を配合
  • 味は? ⇒ マンゴー味
  • 腹持ちする根拠は? ⇒ グルコマンナン(お腹の中で膨らむ)

定期便割引 初回500円送料無料、2回目以降15%オフ
評価 評価3.5
単体価格 4700円(税込)
マジカルスムージーのまとめ

低カロリーさがトップクラスのスムージー。
栄養面、カロリーの低さ、価格、腹持ち具合など、ダイエットにとってバランスの良い内容です。
マンゴー味の一種類しかありませんが、フルーツジュースのような感覚で飲め、野菜の苦味などは感じられません。
美味しく作るには少なめの水で割るがポイントです。

 
生酵素スムージーのチェックポイント

  • カロリーは? ⇒ 19カロリー(1杯あたり)
  • 栄養は? ⇒ 222種類以上の成分を配合
  • 味は? ⇒ 4種類のフレーバー(好きなものを2つ選択)
  • 腹持ちする根拠は? ⇒ サイリウム(お腹の中でゼリー状になる)

定期便割引 初回2146円(1袋あたり)、送料無料
評価 評価3
単体価格 3065円(税込)
生酵素スムージーのまとめ

生酵素で有名な体のレシピ(ジフィソラ)が開発したスムージー。
野菜の生酵素の他、食物繊維やプラセンタ、コラーゲンなどを一杯で補給できる優れモノです。
定期便にすると2袋を一度に購入することになりますが、それぞれ違った味を選択できます。
商品の価格設定が他のスムージーよりも低いため、長く続けるほどお得になります。

 

ダイエットのための粉末スムージー一番のおすすめは1位のネイチャーリズム

 

ランキングでは3つのダイエット用の粉末スムージーを紹介してきましたが、一番におすすめしたいのは1位のネイチャーリズムです。

 

ネイチャーリズム

 

何といっても一杯で摂取できる栄養がバツグンなことが大きなポイントです。

 

スーパーフードとして話題のチアシードをはじめ、アミノ酸やビタミン類、酵素など美容やダイエットには欠かせない成分が配合されています。

 

その数は500種類以上で、これほどの栄養が摂れるスムージーはほかに見当たりません。

 

美味しく低カロリーなことに加えて、コップ1杯で美容やダイエットの栄養が摂れる!と思うと、進んで食事と置き換えることができますよね。

 

これらの成分やカロリーの低さの他にも、飲み続けやすさ、レビューや口コミでの評判などを総合的に考えると、ネイチャーリズムがダントツの1位です。

 

次のボタンを押すとネイチャーリズムの公式サイトを閲覧できるので、どんなスムージーであるかをチェックしてみてください♪

 

ネイチャーリズムの公式サイト